{"id":101673,"date":"2020-05-25T16:29:57","date_gmt":"2020-05-25T20:29:57","guid":{"rendered":"http:\/\/conexiondigital.com.do\/?p=101673"},"modified":"2020-05-25T16:29:57","modified_gmt":"2020-05-25T20:29:57","slug":"alcaldia-del-distrito-nacional-lanza-programa-virtual-de-ejercicios-para-salud-fisica-y-mental-de-los-capitalenos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/conexiondigital.com.do\/index.php\/2020\/05\/25\/alcaldia-del-distrito-nacional-lanza-programa-virtual-de-ejercicios-para-salud-fisica-y-mental-de-los-capitalenos\/","title":{"rendered":"Alcald\u00eda del Distrito Nacional lanza programa virtual de ejercicios para salud f\u00edsica y mental de los capitale\u00f1os."},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-101674 alignleft\" src=\"https:\/\/images.conexiondigital.com.do\/wp-content\/uploads\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/WhatsApp-Image-2020-05-25-at-10.48.09-AM-1-800x533.jpeg\" alt=\"\" width=\"506\" height=\"337\" \/>El programa de ejercicios incluye Yoga, Zumba, Ritmo Latino, entre otros.<\/p>\n<p>El Ayuntamiento del Distrito Nacional lanz\u00f3 durante el fin de semana, un programa virtual para hacer ejercicios, siendo el primero la t\u00e9cnica de Yoga, mediante el cual pretende estimular la poblaci\u00f3n capitalino a realizar actividades de sana recreaci\u00f3n desde el hogar, mientras pueda reabrir los espacios p\u00fablicos destinados a los fines.<\/p>\n<p>El programa, que incluye Yoga, Ritmos Latinos, Ejercicios Funcionales, Zumba se transmitir\u00e1 por el canal virtual de Instagram de la alcald\u00eda @alcaldiaDN, tendr\u00e1 una duraci\u00f3n de treinta minutos con instructores certificados y busca adem\u00e1s, contribuir con la salud f\u00edsica y mental de los ciudadanos, utilizando las nuevas herramientas tecnol\u00f3gicas en beneficio de las personas que hacen uso de parques municipales de manera rutinaria con el fin de ejercitarse.<\/p>\n<p>La iniciativa nace a partir de las restricciones con motivo del COVID-19 en las medidas de distanciamiento social y tambi\u00e9n como una manera proactiva de contribuir con el balance entre el cuerpo y el esp\u00edritu para lograr adem\u00e1s de un equilibrio emocional, la optimizaci\u00f3n de la salud corporal de los ciudadanos.<\/p>\n<p>Las autoridades edilicias agregaron, que este tipo de ejercicios estimula y fortalece los distintos m\u00fasculos del cuerpo y ayuda a las personas a realizar movimientos que eviten lesiones f\u00edsicas, logrando un balance entre la mente y el cuerpo, y, aportando grandes beneficios a la salud en general.<\/p>\n<p>\u201cEn la alcald\u00eda estamos conscientes de la necesidad y la importancia de ejercitarse, tanto f\u00edsica como mentalmente, tambi\u00e9n tenemos la obligaci\u00f3n de cumplir con las medidas de distanciamiento social. Por eso hemos dado inicio a este programa de ejercicios en l\u00ednea para contribuir con la salud de los ciudadanos desde esta plataforma virtual\u201d inform\u00f3 el ADN en una nota enviada a los medios de comunicaci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El programa de ejercicios incluye Yoga, Zumba, Ritmo Latino, entre otros. El Ayuntamiento del Distrito Nacional lanz\u00f3 durante el fin de semana, un programa virtual para hacer ejercicios, siendo el primero la t\u00e9cnica de Yoga, mediante el cual pretende estimular la poblaci\u00f3n capitalino a realizar actividades de sana recreaci\u00f3n desde el hogar, mientras pueda reabrir los espacios p\u00fablicos destinados a los fines. El programa, que incluye Yoga, Ritmos Latinos, Ejercicios Funcionales, Zumba se transmitir\u00e1 por el canal virtual de Instagram de la alcald\u00eda @alcaldiaDN, tendr\u00e1 una duraci\u00f3n de treinta minutos con instructores certificados y busca adem\u00e1s, contribuir con la salud f\u00edsica y mental de los ciudadanos, utilizando las nuevas herramientas tecnol\u00f3gicas en beneficio de las personas que hacen uso de parques municipales de manera rutinaria con el fin de ejercitarse. La iniciativa nace a partir de las restricciones con motivo del COVID-19 en las medidas de distanciamiento social y tambi\u00e9n como una manera proactiva de contribuir con el balance entre el cuerpo y el esp\u00edritu para lograr adem\u00e1s de un equilibrio emocional, la optimizaci\u00f3n de la salud corporal de los ciudadanos. Las autoridades edilicias agregaron, que este tipo de ejercicios estimula y fortalece los distintos m\u00fasculos del cuerpo y ayuda a las personas a realizar movimientos que eviten lesiones f\u00edsicas, logrando un balance entre la mente y el cuerpo, y, aportando grandes beneficios a la salud en general. \u201cEn la alcald\u00eda estamos conscientes de la necesidad y la importancia de ejercitarse, tanto f\u00edsica como mentalmente, tambi\u00e9n tenemos la obligaci\u00f3n de cumplir con las medidas de distanciamiento social. Por eso hemos dado inicio a este programa de ejercicios en l\u00ednea para contribuir con la salud de los ciudadanos desde esta plataforma virtual\u201d inform\u00f3 el ADN en una nota enviada a los medios de comunicaci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":101674,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-101673","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nacionales"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/conexiondigital.com.do\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/101673","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/conexiondigital.com.do\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/conexiondigital.com.do\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/conexiondigital.com.do\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/conexiondigital.com.do\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=101673"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/conexiondigital.com.do\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/101673\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":101675,"href":"https:\/\/conexiondigital.com.do\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/101673\/revisions\/101675"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/conexiondigital.com.do\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/101674"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/conexiondigital.com.do\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=101673"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/conexiondigital.com.do\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=101673"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/conexiondigital.com.do\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=101673"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}