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REFLEXIONES EN EL CAMBIO #39\nJos\u00e9 Francisco Pe\u00f1a Guaba<\/p>\n
REFLEXIONES EN EL CAMBIO #39
\nJos\u00e9 Francisco Pe\u00f1a Guaba<\/p>\n
Es tremendamente dif\u00edcil hablar de uno mismo. Nos produce miedo retratar nuestra situaci\u00f3n, al perder un tanto nuestra privacidad por el hecho de contar p\u00fablicamente, aunque sea parte de nuestras realidades, lo que crea un nivel de presi\u00f3n que ustedes, quienes me estar\u00e1n leyendo, no se lo imaginan. Y en nuestro caso particular, con la agravante de ser militante pol\u00edtico, a\u00fan m\u00e1s acostumbrado a hablar y escribir sobre otros que a escribir sobre uno mismo. Toda una odisea.<\/p>\n
Al tocar el tema de la obesidad, debe considerarse que es al d\u00eda de hoy, una pandemia a escala planetaria, que afecta particularmente a nuestro pa\u00eds, en el que tenemos un 27.6% de obesos m\u00e1s un 37% de la poblaci\u00f3n en sobrepeso, lo que sumado totaliza dos terceras partes de la poblaci\u00f3n dominicana, un asombroso 64.6% de personas en situaci\u00f3n de obesidad y sobrepeso, de acuerdo a un estudio m\u00e9dico de las Naciones Unidas dado a conocer en marzo de 2020.<\/p>\n
La obesidad es consecuencia de un c\u00edrculo vicioso, porque es una combinaci\u00f3n de varias situaciones: la primera, la adici\u00f3n a la comida. No lo podemos negar, somos adictos, as\u00ed como los hay al alcohol, a las drogas, al juego, etc\u00e9tera hay tambi\u00e9n adictos a la comida, que sufrimos la peor y la m\u00e1s constante de las adiciones; segundo, somos producto de muy malos h\u00e1bitos alimenticios, de una gastronom\u00eda nacional basada en un excesivo consumo de carbohidratos en nuestra dieta diaria (arroz, pastas, grasas, v\u00edveres, etc\u00e9tera) y un sedentarismo producto de la vida de hoy que nos mantiene desde la cama, al escritorio con una computadora, al mueble viendo televisi\u00f3n o sentado en un veh\u00edculo cuando nos trasladamos de un lugar a otro; as\u00ed consumimos la mayor parte del d\u00eda, pero con ello, \u00bfqu\u00e9 nos ha ocurrido? \u00bfcu\u00e1les son las consecuencias? En mi caso, la obesidad m\u00f3rbida.<\/p>\n
Seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), la obesidad tiene proporciones epid\u00e9micas, es la pandemia del siglo XXI. Las cifras son alarmantes, incluyendo hasta los ni\u00f1os, evidenci\u00e1ndose un crecimiento exponencial de obesidad infantil que ha convertido esto en un grave problema de salud p\u00fablica. Millones de personas fallecen al a\u00f1o por culpa de la obesidad, que es la combinaci\u00f3n mortal de una ingesta mayor de las calor\u00edas que necesitamos y una nula o escasa actividad f\u00edsica.<\/p>\n
Al escribir sobre este tema estamos rompiendo esquemas, pero nos obligan las circunstancias si queremos cambiar las cosas, comenzando por nuestras vidas, porque los obesos m\u00f3rbidos estamos pasando de todo y queremos ocultar todas nuestras dificultades, partiendo del criterio de una cultura popular que nos tipifica, a los obesos, como personas c\u00e1lidas y fiables, caracterizados por la expresi\u00f3n \u201clos gordos somos alegres\u201d, que \u201cnunca estamos tristes\u201d. Nada m\u00e1s falso, esa es una careta que nos imponemos nosotros y nos impone la sociedad. Los que sufrimos esta condici\u00f3n sabemos qu\u00e9 hay m\u00e1s verdad en la depresi\u00f3n y la baja autoestima, que muchas veces en la \u201cfingida alegr\u00eda.\u201d<\/p>\n
Solo los obesos sabemos todos lo que estamos viviendo, en mi caso particular de los 57 a\u00f1os de edad que tengo, llevo 42 a\u00f1os siendo gordo. Como ver\u00e1n toda una vida. Provengo de una familia de obesos por parte de madre, casi todos mis hermanos y nuestros hijos han sufrido un significativo sobrepeso, por lo cual casi todos hemos tenido que pasar por un quir\u00f3fano para hacernos alguna aplicatura o bari\u00e1trica. En mi caso hace casi 13 a\u00f1os me hice una en New York en manos de un eminente cirujano, quien me hizo una manga g\u00e1strica. \u00c9l me recomend\u00f3 un \u201cby pass\u201d y no tom\u00e9 esa decisi\u00f3n con la cual sin duda hubiera obtenido mejores resultados, porque ahora estoy obligado a hacerme una segunda aplicatura para tratar de reducir mi constante sobrepeso, procedimiento al que espero someterme proximamente.<\/p>\n
Tengo que anotar a favor del procedimiento descrito anteriormente, la manga g\u00e1strica, que me redujo sustancialmente la ingesta de alimentos y que jam\u00e1s volv\u00ed a comer ni sombra de lo que anteriormente com\u00eda, quiero decir, antes de la operaci\u00f3n. Si no me la hubiera hecho tal vez hace mucho no estuviera en el mundo de los vivos.<\/p>\n
Cansado ya de una salud tan precaria y de una falta de movilidad que si no despierto r\u00e1pido me mandar\u00e1 al mundo de lo ignoto, he decidido, por una y mil razones, salir de la trampa de la sociedad consumista que auspicia, que promueve, con este estilo de vida sedentaria, que no salgamos de esta enfermedad que nos abate. Los obesos como yo tenemos una condici\u00f3n peligrosa, estamos cr\u00f3nicamente enfermos mas no lo queremos aceptar, entramos en negaci\u00f3n, como muchos otros en similar condici\u00f3n, y esto ha sido fatal para nuestras vidas.<\/p>\n
Dos cosas me obligan a reencontrarme conmigo mismo y saber si planto cara a la vida o si camino directo al cementerio. Una, compuesta por los problemas de movilidad, que padece la mayor\u00eda de los obesos, y otra, evitar a toda costa que esto me cree m\u00e1s problemas en t\u00e9rminos de desenvolvimiento diario: debemos aceptar nuestra responsabilidad por la inacci\u00f3n, que nos coloca en esta posici\u00f3n tan comprometida.<\/p>\n
La depresi\u00f3n no aceptada que produce a los m\u00f3rbidos nuestra situaci\u00f3n provoca una abulia impresionante, que nos impide hacer algo serio por iniciativa propia, porque a los gordos, como a los otros tipos de adictos, hay que asistirnos, porque esta es una lucha diaria y constante por superar esta terrible condici\u00f3n que nos genera m\u00faltiples enfermedades.<\/p>\n
Estoy convencido de que no rebajar\u00e9 solo, eso es casi imposible ni siquiera si me hago otra bari\u00e1trica, porque el problema es de ra\u00edz, aunque la m\u00eda, gracias Dios, es lo que los m\u00e9dicos tipifican como obesidad ex\u00f3gena -aquella que no es producto de desorden en la tiroides o de disfunci\u00f3n de la gl\u00e1ndula endocrina, de igual manera hay que combatirla con todas las armas a la mano, comenzando por entender que debo cambiar radicalmente de forma de vida.<\/p>\n
Este prop\u00f3sito estoy totalmente decidido a hacerlo pero, para no caerme en el camino y para desarrollar un acompa\u00f1amiento de apoyo moral, m\u00e9dico, diet\u00e9tico y de ejercicios, en atenci\u00f3n a que mi problema es el problema de muchos m\u00e1s, para arrancar estamos construyendo una plataforma de apoyo rec\u00edproco que se llamar\u00e1 \u201cGordo Acompa\u00f1amiento\u201d, una comunidad de obesos que contar\u00e1 con asistencia profesional, de verdaderos expertos en el \u00e1rea. Nos vamos a reciprocar apoyos para, con sacrificios y voluntad, salir de esta condici\u00f3n que nos tiene atrapados en nuestros cuerpos y compungidas nuestras almas.<\/p>\n
Muchos me dir\u00e1n: \u201cJos\u00e9 Frank est\u00e1s loco, exterioriza sus dificultades para que otros le ayuden\u201d. \u00a1Pues no me importa!\u00a1Esto es cuesti\u00f3n de vida o muerte!<\/p>\n
Con \u201cGordo Acompa\u00f1amiento\u201d buscaremos mejorar nuestra situaci\u00f3n de vida, pero c\u00f3mo es dificil\u00edsimo rebajar, peor a\u00fan ser\u00e1 mantenernos en llegar a la meta, por lo cual vamos a atacar las causas y no las consecuencias.<\/p>\n
\u201cGordo Acompa\u00f1amiento\u201d ser\u00e1 un nuevo estilo de vida; dejar\u00e9 este sill\u00f3n en que me encuentro para moverme, cambiar\u00e9 mis h\u00e1bitos alimenticios, para lo cual necesito que intercambiemos recetas, porque la comida saludable no es tan llamativa como la que nos hace engordar, que resulta ser una tentaci\u00f3n por su presentaci\u00f3n, sabor y olor y que es peligrosamente adictiva. Cambiar\u00e9 mi forma de vestir y, sobre todo, voy a apoyarme en amigos en mi misma condici\u00f3n, de manera que logre establecer un programa de movimiento diario. Observen que no le llamo \u201cejercicios\u201d, pues se trata de hacer todo aquello que nos devuelva capacidad motora sin los tediosos ejercicios, al menos por ahora.
\n\u201cGordo Acompa\u00f1amiento\u201d ser\u00e1 una plataforma de apoyo rec\u00edproco para que el compromiso de ayudarnos a mejorar nos obligue, s\u00ed, nos obligue a seguir y no desmayar en el camino.<\/p>\n
\u201cGordo Acompa\u00f1amiento\u201d ser\u00e1 un canal digital para promover un nuevo estilo de vida saludable; tambi\u00e9n ser\u00e1 un club, porque pretende tener una comunidad de obesos que nos apoyaremos para tal fin. Ser\u00e1 una organizaci\u00f3n que guiar\u00e1 a sus miembros, con especialistas y con un personal de apoyo, para orientar a quienes sean parte de ella. Tendremos un directorio al servicio de todo el que lo necesite, de todo lo que requerimos para reducir de peso, con la asesor\u00eda de endocrin\u00f3logos, bari\u00e1tricos, nutri\u00f3logos, psic\u00f3logos, psiquiatras, entrenadores, coaching, etc\u00e9tera.<\/p>\n
Pero sobre todo tendremos padrinos o motivadores que nos apoyar\u00e1n en todo este proceso, para que nos mantengamos alertas y no bajemos la guardia, para que no desfallezcamos en la tarea. Esa especie de consejeros, gu\u00edas o mentores, como les llamemos, quienes nos dar\u00e1n seguimiento y nos apoyar\u00e1n moral, psicol\u00f3gica y espiritualmente.<\/p>\n
\u201cGordo Acompa\u00f1amiento\u201d integrar\u00e1 dietistas que nos ense\u00f1ar\u00e1n a preparar platos saludables, que sean gustosamente digeribles y que est\u00e9n adaptados a nuestras posibilidades econ\u00f3micas, porque tenemos que romper de alguna manera la afirmaci\u00f3n de que la comida saludable es demasiado cara.<\/p>\n
\u201cGordo Acompa\u00f1amiento\u201d tambi\u00e9n ser\u00e1 una organizaci\u00f3n sin fines de lucro y el apoyo que proveer\u00e1 a sus miembros totalmente gratuito, gestionando medicamentos, tratamientos, operaciones, etc\u00e9tera, como tambi\u00e9n colaborando en la creaci\u00f3n de leyes y decisiones administrativas que canalicen los esfuerzos necesarios para evitar, disminuir y combatir la obesidad. En efecto, propondremos una ley especial para la prevenci\u00f3n y tratamiento de la obesidad y los trastornos alimenticios, como se ha hecho ya en M\u00e9xico y otros pa\u00edses del \u00e1rea.<\/p>\n
Esta comunidad har\u00e1 encuentros semanales entre sus miembros, para que no solo sean virtuales nuestras relaciones. El calor humano, con todo y el Covid, es imprescindible para apoyarnos.<\/p>\n
Como se ha dicho anteriormente, el problema de obesidad lo tenemos una tercera parte del pa\u00eds y el problema de sobrepeso las dos terceras partes de la poblaci\u00f3n. Obesos y gordos somos mayor\u00eda amplia en la poblaci\u00f3n. Este fen\u00f3meno ha ocurrido en los \u00faltimos 20 a 30 a\u00f1os, producto de los cambios de vida, de la ingesta de comida r\u00e1pida, del consumo excesivo de calor\u00edas y de llevar vidas sedentarias y de permanente estr\u00e9s. Todo esto nos est\u00e1 matando lentamente. Por ello, en esta reflexi\u00f3n, me veo a m\u00ed mismo y veo a muchos otros que debemos dedicarnos a cambiar nuestro modo de vida, como \u00fanica forma de lograr verdaderos resultados.<\/p>\n
Quienes deseen acompa\u00f1arme en este esfuerzo, o quienes se encuentren en esta misma condici\u00f3n, favor de ponerse en contacto con nosotros v\u00eda WhatsApp al n\u00famero 829-486-0273, al email\u00a0gordoacompanamiento@gmail.com, o al local que a estos fines inauguraremos en el sector de Evaristo Morales del Distrito Nacional.<\/p>\n
\u00a1Es Gordo Acompa\u00f1amiento\u2026 porque solos no podemos!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
REFLEXIONES EN EL CAMBIO #39 Jos\u00e9 Francisco Pe\u00f1a Guaba Es tremendamente dif\u00edcil hablar de uno mismo. Nos produce miedo retratar nuestra situaci\u00f3n, al perder un tanto nuestra privacidad por el hecho de contar p\u00fablicamente, aunque sea parte de nuestras realidades, lo que crea un nivel de presi\u00f3n que ustedes, quienes me estar\u00e1n leyendo, no se lo imaginan. Y en nuestro caso particular, con la agravante de ser militante pol\u00edtico, a\u00fan m\u00e1s acostumbrado a hablar y escribir sobre otros que a escribir sobre uno mismo. Toda una odisea. Al tocar el tema de la obesidad, debe considerarse que es al d\u00eda de hoy, una pandemia a escala planetaria, que afecta particularmente a nuestro pa\u00eds, en el que tenemos un 27.6% de obesos m\u00e1s un 37% de la poblaci\u00f3n en sobrepeso, lo que sumado totaliza dos terceras partes de la poblaci\u00f3n dominicana, un asombroso 64.6% de personas en situaci\u00f3n de obesidad y sobrepeso, de acuerdo a un estudio m\u00e9dico de las Naciones Unidas dado a conocer en marzo de 2020. La obesidad es consecuencia de un c\u00edrculo vicioso, porque es una combinaci\u00f3n de varias situaciones: la primera, la adici\u00f3n a la comida. No lo podemos negar, somos adictos, as\u00ed como los hay al alcohol, a las drogas, al juego, etc\u00e9tera hay tambi\u00e9n adictos a la comida, que sufrimos la peor y la m\u00e1s constante de las adiciones; segundo, somos producto de muy malos h\u00e1bitos alimenticios, de una gastronom\u00eda nacional basada en un excesivo consumo de carbohidratos en nuestra dieta diaria (arroz, pastas, grasas, v\u00edveres, etc\u00e9tera) y un sedentarismo producto de la vida de hoy que nos mantiene desde la cama, al escritorio con una computadora, al mueble viendo televisi\u00f3n o sentado en un veh\u00edculo cuando nos trasladamos de un lugar a otro; as\u00ed consumimos la mayor parte del d\u00eda, pero con ello, \u00bfqu\u00e9 nos ha ocurrido? \u00bfcu\u00e1les son las consecuencias? En mi caso, la obesidad m\u00f3rbida. Seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), la obesidad tiene proporciones epid\u00e9micas, es la pandemia del siglo XXI. Las cifras son alarmantes, incluyendo hasta los ni\u00f1os, evidenci\u00e1ndose un crecimiento exponencial de obesidad infantil que ha convertido esto en un grave problema de salud p\u00fablica. Millones de personas fallecen al a\u00f1o por culpa de la obesidad, que es la combinaci\u00f3n mortal de una ingesta mayor de las calor\u00edas que necesitamos y una nula o escasa actividad f\u00edsica. Al escribir sobre este tema estamos rompiendo esquemas, pero nos obligan las circunstancias si queremos cambiar las cosas, comenzando por nuestras vidas, porque los obesos m\u00f3rbidos estamos pasando de todo y queremos ocultar todas nuestras dificultades, partiendo del criterio de una cultura popular que nos tipifica, a los obesos, como personas c\u00e1lidas y fiables, caracterizados por la expresi\u00f3n \u201clos gordos somos alegres\u201d, que \u201cnunca estamos tristes\u201d. Nada m\u00e1s falso, esa es una careta que nos imponemos nosotros y nos impone la sociedad. Los que sufrimos esta condici\u00f3n sabemos qu\u00e9 hay m\u00e1s verdad en la depresi\u00f3n y la baja autoestima, que muchas veces en la \u201cfingida alegr\u00eda.\u201d Solo los obesos sabemos todos lo que estamos viviendo, en mi caso particular de los 57 a\u00f1os de edad que tengo, llevo 42 a\u00f1os siendo gordo. Como ver\u00e1n toda una vida. Provengo de una familia de obesos por parte de madre, casi todos mis hermanos y nuestros hijos han sufrido un significativo sobrepeso, por lo cual casi todos hemos tenido que pasar por un quir\u00f3fano para hacernos alguna aplicatura o bari\u00e1trica. En mi caso hace casi 13 a\u00f1os me hice una en New York en manos de un eminente cirujano, quien me hizo una manga g\u00e1strica. \u00c9l me recomend\u00f3 un \u201cby pass\u201d y no tom\u00e9 esa decisi\u00f3n con la cual sin duda hubiera obtenido mejores resultados, porque ahora estoy obligado a hacerme una segunda aplicatura para tratar de reducir mi constante sobrepeso, procedimiento al que espero someterme proximamente. Tengo que anotar a favor del procedimiento descrito anteriormente, la manga g\u00e1strica, que me redujo sustancialmente la ingesta de alimentos y que jam\u00e1s volv\u00ed a comer ni sombra de lo que anteriormente com\u00eda, quiero decir, antes de la operaci\u00f3n. Si no me la hubiera hecho tal vez hace mucho no estuviera en el mundo de los vivos. Cansado ya de una salud tan precaria y de una falta de movilidad que si no despierto r\u00e1pido me mandar\u00e1 al mundo de lo ignoto, he decidido, por una y mil razones, salir de la trampa de la sociedad consumista que auspicia, que promueve, con este estilo de vida sedentaria, que no salgamos de esta enfermedad que nos abate. Los obesos como yo tenemos una condici\u00f3n peligrosa, estamos cr\u00f3nicamente enfermos mas no lo queremos aceptar, entramos en negaci\u00f3n, como muchos otros en similar condici\u00f3n, y esto ha sido fatal para nuestras vidas. Dos cosas me obligan a reencontrarme conmigo mismo y saber si planto cara a la vida o si camino directo al cementerio. Una, compuesta por los problemas de movilidad, que padece la mayor\u00eda de los obesos, y otra, evitar a toda costa que esto me cree m\u00e1s problemas en t\u00e9rminos de desenvolvimiento diario: debemos aceptar nuestra responsabilidad por la inacci\u00f3n, que nos coloca en esta posici\u00f3n tan comprometida. La depresi\u00f3n no aceptada que produce a los m\u00f3rbidos nuestra situaci\u00f3n provoca una abulia impresionante, que nos impide hacer algo serio por iniciativa propia, porque a los gordos, como a los otros tipos de adictos, hay que asistirnos, porque esta es una lucha diaria y constante por superar esta terrible condici\u00f3n que nos genera m\u00faltiples enfermedades. Estoy convencido de que no rebajar\u00e9 solo, eso es casi imposible ni siquiera si me hago otra bari\u00e1trica, porque el problema es de ra\u00edz, aunque la m\u00eda, gracias Dios, es lo que los m\u00e9dicos tipifican como obesidad ex\u00f3gena -aquella que no es producto de desorden en la tiroides o de disfunci\u00f3n de la gl\u00e1ndula endocrina, de igual manera hay que combatirla con todas las armas a la mano, comenzando por entender que debo cambiar radicalmente de forma de vida. Este prop\u00f3sito estoy totalmente decidido a hacerlo pero, para no caerme en el camino y para desarrollar un acompa\u00f1amiento de apoyo moral, m\u00e9dico, diet\u00e9tico y de ejercicios, en atenci\u00f3n a que mi problema es el problema de muchos m\u00e1s, para arrancar estamos construyendo una plataforma de apoyo rec\u00edproco que se llamar\u00e1 \u201cGordo Acompa\u00f1amiento\u201d, una comunidad de obesos que contar\u00e1 con asistencia profesional, de verdaderos expertos en el \u00e1rea. Nos vamos a reciprocar apoyos para, con sacrificios y voluntad, salir de esta condici\u00f3n que nos tiene atrapados en nuestros cuerpos y compungidas nuestras almas. Muchos me dir\u00e1n: \u201cJos\u00e9 Frank est\u00e1s loco, exterioriza sus dificultades para que otros le ayuden\u201d. \u00a1Pues no me importa!\u00a1Esto es cuesti\u00f3n de vida o muerte! Con \u201cGordo Acompa\u00f1amiento\u201d buscaremos mejorar nuestra situaci\u00f3n de vida, pero c\u00f3mo es dificil\u00edsimo rebajar, peor a\u00fan ser\u00e1 mantenernos en llegar a la meta, por lo cual vamos a atacar las causas y no las consecuencias. \u201cGordo Acompa\u00f1amiento\u201d ser\u00e1 un nuevo estilo de vida; dejar\u00e9 este sill\u00f3n en que me encuentro para moverme, cambiar\u00e9 mis h\u00e1bitos alimenticios, para lo cual necesito que intercambiemos recetas, porque la comida saludable no es tan llamativa como la que nos hace engordar, que resulta ser una tentaci\u00f3n por su presentaci\u00f3n, sabor y olor y que es peligrosamente adictiva. Cambiar\u00e9 mi forma de vestir y, sobre todo, voy a apoyarme en amigos en mi misma condici\u00f3n, de manera que logre establecer un programa de movimiento diario. Observen que no le llamo \u201cejercicios\u201d, pues se trata de hacer todo aquello que nos devuelva capacidad motora sin los tediosos ejercicios, al menos por ahora. \u201cGordo Acompa\u00f1amiento\u201d ser\u00e1 una plataforma de apoyo rec\u00edproco para que el compromiso de ayudarnos a mejorar nos obligue, s\u00ed, nos obligue a seguir y no desmayar en el camino. \u201cGordo Acompa\u00f1amiento\u201d ser\u00e1 un canal digital para promover un nuevo estilo de vida saludable; tambi\u00e9n ser\u00e1 un club, porque pretende tener una comunidad de obesos que nos apoyaremos para tal fin. Ser\u00e1 una organizaci\u00f3n que guiar\u00e1 a sus miembros, con especialistas y con un personal de apoyo, para orientar a quienes sean parte de ella. Tendremos un directorio al servicio de todo el que lo necesite, de todo lo que requerimos para reducir de peso, con la asesor\u00eda de endocrin\u00f3logos, bari\u00e1tricos, nutri\u00f3logos, psic\u00f3logos, psiquiatras, entrenadores, coaching, etc\u00e9tera. Pero sobre todo tendremos padrinos o motivadores que nos apoyar\u00e1n en todo este proceso, para que nos mantengamos alertas y no bajemos la guardia, para que no desfallezcamos en la tarea. Esa especie de consejeros, gu\u00edas o mentores, como les llamemos, quienes nos dar\u00e1n seguimiento y nos apoyar\u00e1n moral, psicol\u00f3gica y espiritualmente. \u201cGordo Acompa\u00f1amiento\u201d integrar\u00e1 dietistas que nos ense\u00f1ar\u00e1n a preparar platos saludables, que sean gustosamente digeribles y que est\u00e9n adaptados a nuestras posibilidades econ\u00f3micas, porque tenemos que romper de alguna manera la afirmaci\u00f3n de que la comida saludable es demasiado cara. \u201cGordo Acompa\u00f1amiento\u201d tambi\u00e9n ser\u00e1 una organizaci\u00f3n sin fines de lucro y el apoyo que proveer\u00e1 a sus miembros totalmente gratuito, gestionando medicamentos, tratamientos, operaciones, etc\u00e9tera, como tambi\u00e9n colaborando en la creaci\u00f3n de leyes y decisiones administrativas que canalicen los esfuerzos necesarios para evitar, disminuir y combatir la obesidad. En efecto, propondremos una ley especial para la prevenci\u00f3n y tratamiento de la obesidad y los trastornos alimenticios, como se ha hecho ya en M\u00e9xico y otros pa\u00edses del \u00e1rea. Esta comunidad har\u00e1 encuentros semanales entre sus miembros, para que no solo sean virtuales nuestras relaciones. El calor humano, con todo y el Covid, es imprescindible para apoyarnos. Como se ha dicho anteriormente, el problema de obesidad lo tenemos una tercera parte del pa\u00eds y el problema de sobrepeso las dos terceras partes de la poblaci\u00f3n. Obesos y gordos somos mayor\u00eda amplia en la poblaci\u00f3n. Este fen\u00f3meno ha ocurrido en los \u00faltimos 20 a 30 a\u00f1os, producto de los cambios de vida, de la ingesta de comida r\u00e1pida, del consumo excesivo de calor\u00edas y de llevar vidas sedentarias y de permanente estr\u00e9s. Todo esto nos est\u00e1 matando lentamente. Por ello, en esta reflexi\u00f3n, me veo a m\u00ed mismo y veo a muchos otros que debemos dedicarnos a cambiar nuestro modo de vida, como \u00fanica forma de lograr verdaderos resultados. Quienes deseen acompa\u00f1arme en este esfuerzo, o quienes se encuentren en esta misma condici\u00f3n, favor de ponerse en contacto con nosotros v\u00eda WhatsApp al n\u00famero 829-486-0273, al email\u00a0gordoacompanamiento@gmail.com, o al local que a estos fines inauguraremos en el sector de Evaristo Morales del Distrito Nacional. \u00a1Es Gordo Acompa\u00f1amiento\u2026 porque solos no podemos!<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"footnotes":""},"categories":[15,52],"tags":[],"class_list":["post-117739","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-nacionales","category-opinion"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/conexiondigital.com.do\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/117739","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/conexiondigital.com.do\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/conexiondigital.com.do\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/conexiondigital.com.do\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/conexiondigital.com.do\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=117739"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/conexiondigital.com.do\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/117739\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":117741,"href":"https:\/\/conexiondigital.com.do\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/117739\/revisions\/117741"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/conexiondigital.com.do\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=117739"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/conexiondigital.com.do\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=117739"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/conexiondigital.com.do\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=117739"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}