{"id":83807,"date":"2019-01-19T21:04:03","date_gmt":"2019-01-20T01:04:03","guid":{"rendered":"http:\/\/conexiondigital.com.do\/?p=83807"},"modified":"2019-01-19T21:04:17","modified_gmt":"2019-01-20T01:04:17","slug":"masterclass-combina-zumba-y-strong-para-conectar-musica-con-trabajo-cardiovascular","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/conexiondigital.com.do\/index.php\/2019\/01\/19\/masterclass-combina-zumba-y-strong-para-conectar-musica-con-trabajo-cardiovascular\/","title":{"rendered":"Masterclass combina Zumba y Strong para conectar m\u00fasica con trabajo cardiovascular"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/images.conexiondigital.com.do\/wp-content\/uploads\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/https___cdn.evbuc_.com_images_54332125_256726233494_1_original.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-83808 alignleft\" src=\"https:\/\/images.conexiondigital.com.do\/wp-content\/uploads\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/https___cdn.evbuc_.com_images_54332125_256726233494_1_original.jpg\" alt=\"\" width=\"369\" height=\"184\" \/><\/a>Instructores de fitness ense\u00f1aron rutinas saludables a la poblaci\u00f3n para mejorar el estilo de vida de la poblaci\u00f3n tras las fiestas navide\u00f1as. Los ocho facilitadores certificados del gimnasio Exercise, que abri\u00f3 sus puertas recientemente en el centro comercial de Acr\u00f3polis de la avenida Winston Churchill, Santo Domingo, realizaron una masterclass donde combinaron Zumba y Strong para conectar a trav\u00e9s de la m\u00fasica el trabajo cardiovascular.<\/p>\n<p>Exercise como pionera en el pa\u00eds en traer ambas disciplinas de entrenamiento, promueve la innovaci\u00f3n en las tendencias internacionales de fitness. \u201cLa combinaci\u00f3n entre el entrenamiento funcional y aer\u00f3bico lleva a potenciar y conseguir m\u00e1s r\u00e1pido los resultados\u201d, se\u00f1ala Vargas.<\/p>\n<p>La m\u00fasica es el nexo de ambas disciplinas, tanto en Zumba como en Strong, esta \u00faltima especialmente realizada por DJ\u00b4s (como Steve Aoki o Krewella) e ingenieros que trabajan para que el ritmo caiga justo para cada una de las cuatro partes en las que se divide la clase. \u201cAmbas disciplinas se adec\u00faan a las necesidades de cada persona. No necesitan m\u00e1s que el propio cuerpo, un instructor preparado y la m\u00fasica\u201c, apunta Vargas.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Sobre Exercise<\/p>\n<p>Exercise, inaugurado en febrero del 2005 en Santiago, RD, funciona como generador de bienestar, a trav\u00e9s del entrenamiento f\u00edsico con un servicio brillante e innovador, comprometido con el desarrollo integral y permanente de sus clientes.<\/p>\n<p>Es el primer gimnasio que cuenta con instructores con la acreditaci\u00f3n completa por el\u00a0PMA (Pilates Method Alliance) en toda RD, el primero en ofrecer clases de Zumba en el pa\u00eds y con la acreditaci\u00f3n internacional de la National Academy of Sports Medicine (NASM).<\/p>\n<p>Salones de Boxeo, HIIT interactivo, Pilates Reformer entre otros, y actualmente Pilates Barre y Strong by Zumba, mantienen a Exercise a la vanguardia del Fitness internacional. En enero abrieron su segunda sucursal en plaza Acr\u00f3polis de la ciudad de Santo Domingo, Exercise Urban, un concepto m\u00e1s urbano de la marca, con la que buscan resolver las necesidades de aquellos profesionales que sin disponer de tiempo quieren tener un estilo de vida m\u00e1s saludable.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Instructores de fitness ense\u00f1aron rutinas saludables a la poblaci\u00f3n para mejorar el estilo de vida de la poblaci\u00f3n tras las fiestas navide\u00f1as. Los ocho facilitadores certificados del gimnasio Exercise, que abri\u00f3 sus puertas recientemente en el centro comercial de Acr\u00f3polis de la avenida Winston Churchill, Santo Domingo, realizaron una masterclass donde combinaron Zumba y Strong para conectar a trav\u00e9s de la m\u00fasica el trabajo cardiovascular. 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